Depuis 2013, je travaille avec l’équipe de Sophie Davant et Reservoir Production pour l’émission « toute une histoire » pour donner le meilleur des conseils.
Prochain thème: « ma balance me fait vivre un enfer »
Prochain enregistrement: Le 27 mai 2015.
Diffusion le 30 octobre 2015
Prochain tchat :
Emissions diffusées:
Le 28 avril 2015 « la balance me fait vivre un enfer »
Le 16 décembre 2014 « les régimes m’ont fait grossir »
Lundi 14 mai 2014 « perte de poids massive »
Lundi 11 mars 2014″Anorexie & grossesse »
Mercredi 20 mars 2014 « les bébés de toute une histoire »
Nicolas Sahuc Diététicien 
Bonjour Nicolas,
Je viens de suivre aujourd’hui l’émission de Toute une Histoire sur la RTS « ma balance me fait vivre un enfer » et j’ai apprécié les commentaires très pertinents pour venir en aide aux personnes en souffrance dans ce contexte.
Grâce à un bouquin que j’avais lu en 1992, « je mange, donc je maigris » de Michel Montignac, ce n’est pas un enfer que je vis mais une prise de conscience à l’époque où j’ai éliminé la viande (éthique personnelle) et les produits raffinés (farine et surtout sucre blanc) sous toutes leurs formes (pâtisseries comprises). J’étais arrivé à 61kg pour 172cm, que j’ai conservé jusqu’en 2013 en supprimant spontanément toute envie de faim ou de soif entre les repas et ça continue.
C’est véritablement le fait de casser le cycle infernal de production incontrôlé d’insuline qui m’a permit d’établir cet équilibre sans aucune contrainte, juste un peu de rigueur dans les choix alimentaires et d’hygiène de vie (physique et mentale).
Malheureusement en 2013, une hormonothérapie préalable à une radiothérapie m’a fait « gagner » 10kg.
A 66 ans, après 24 mois d’envie de rien, je viens de me reprendre en main physiquement par la marche (1,5 km quotidiens avec des cannes anglaises). J’ai reperdu 5 kg en 4 mois sans faire d’effort particulier.
Ce témoignage n’a d’autre souhait que d’appuyer cette pensée « diét’éthique » en soulignant l’importance du sevrage « sucre blanc » et de retrouver le goût et le plaisir d’une alimentation simple et raisonnée.
Merci pour vos interventions, tous médias confondus, et votre empathie dans l’émission de Sophie.
jmb
Bonjour
Pouvez vs Vous et Sophie me transmettre les sujets et themes qu elle projette
ds Tte 1 histoire
j aimerais temoigner ds problemes et difficultes
.de succsession
.de handicap et domages corporels
…Merci
Vous devez les contacter.